Moldeado corporal

Una persona no tiene por qué conformarse con bajar o subir de peso o mantener el peso ideal, hoy en día cada vez es más importante el aspecto físico en nuestras relaciones sociales y laborales, así como para sentirse bien con uno mismo y mejorar la autoestima, por lo que se hace necesaria una combinación de dieta y ejercicio óptimas para conseguir moldear el cuerpo, reduciendo el porcentaje de grasa corporal y consiguiendo volumen en las zonas deseadas, así como mejorar el tono muscular y el aspecto de la piel para que en combinación se moldee el cuerpo a voluntad de la persona, siempre dentro de las posibilidades genéticas y metabólicas de cada uno.

Rediseña tu propio cuerpo, con control de tus medidas, tanto externas como internas tomando mediciones de composición corporal regularmente: porcentaje de grasa y masa muscular, de agua, etc., así se podrá comprobar su evolución en el tiempo e ir adaptando la dieta a la nueva figura.