Equilibrio dietético y dieta saludable

Ganar o perder peso no son los únicos motivos para realizar una dieta, esta no debe ser vista como un sistema útil solamente para variar el peso, es una parte muy importante de nuestra vida y que nos ocupa una gran parte de nuestro tiempo.

Debe mirarse también como nuestro principal activo para cuidar nuestra salud, el dicho de somos lo que comemos tiene mucho de real, aquí se le ayuda a llevar una dieta más saludable, más variada y a corregir muchos errores y mitos habituales en la dieta, así como deficiencias y excesos de la dieta para mejorar la salud en general y en aspectos concretos.

Un análisis de sangre y orina podrán desvelar también las necesidades de cambios que se puedan necesitar.